オクラ粥(鯛のあんかけBF入り) 40gキウイヨーグルト 20g玉ねぎほうれん草のとろとろ 30gミルクパン粥 30g しらすおくら粥 55gブロッコリーバナナ 20gきな粉ヨーグルト 20gほうれん草豆乳スープ 大さじ4 豆乳をずっと何に使おうか悩んでてほうれん草スープに…