12時前に1回目 小松菜粥 45g そうめん 10g きな粉ヨーグルト 15g キャベツとじゃがいも 15g 玉ねぎとにんじんのミルク煮 20g 初めてのそうめんだけど まあそうめんだから少し多め?にしました 白ぶどうジュースも50ml飲みきりまして お皿等洗ってからミルク…
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